ATELIER DE GROUPE

 

 

                                             Le déroulement d'un atelier de groupe

     Nous avons tous un mauvais positionnement du corps physique, nous pourrons le constater. une jambe plus longue que l'autre, le bassin de travers, les omoplates non symétriques.

     A la suite de se constat, nous allons expérimenter l'influence de nos pensées sur la position du corps et constater de visu les changements qui s'opèrent.

     Chacun pourra observer le résultat des expérimentations sur les autres participants.

     On découvrira qu'une petite phrase agréable, des mots bienveillants, des émotions fluides, des pensées joyeuses  influencent la position du corps.

     A l'inverse, une pensée désagréable suffit à le décaler.

     A la suite de ces constatations, nous pratiquerons  un "espace pour soi", où chacun prendra conscience de la puissance des pensées et à l'issue duquel tout le monde sera détendu et aligné.

     Nous pratiquerons des « exercices pour soi et en soi » qui permettront de ressentir et de repérer notre propre énergie.

     Nous intégrerons ainsi  le magnétiseur qui sommeille en nous,  notre "pendule intérieur" et  notre repositionnement structurel.